たべものガイド
IBD(炎症性腸疾患)患者さんの食べたいを叶える
おなかに優しい和食

冷めても美味しい
揚げない大学芋

間食にもおすすめ
ツナと塩昆布の炊き込みご飯

作り置きに
にんじんとえのきのごま酢

作り置きに
レモン香る 炒めなます

骨粗しょう症対策/食欲がないときに
鮭の薬味まみれ

脂質少なめ
鯛のさっぱり
カルパッチョ

家族で楽しめる
野菜たっぷり
味噌バター鍋

家族で楽しめる
鶏むね肉のアスパラ巻

骨粗しょう症対策/油控えめ
秋鮭の照り焼き
大根おろし添え

作り置きに
白菜とブロッコリーの
ツナサラダ

骨粗しょう症対策/貧血対策
モロヘイヤの冷汁

お手軽レシピ
レンジでお手軽
鶏と野菜のねぎ塩だれ

骨粗しょう症対策
漬けまぐろと香り野菜のお手軽ちらし

お手軽レシピ
鯛とみょうがの
塩昆布和え

検査前に/風邪っぽいときに
全粥

検査前に/風邪っぽいときに
温玉とろろうどん

検査前に/風邪っぽいときに
鶏塩煮込みうどん

お弁当にもおすすめ
ふわふわ鶏つくね

冷凍機能でお手軽
イザというときに
安心・親子丼の素

検査前に/かんたん
とろーり温奴

骨粗しょう症対策/貧血対策
小松菜と鯖缶の
さっと煮

時短メニュー
コンビニおにぎりで簡単みそ雑炊

お弁当にもおすすめ
ほっこり牛玉ねぎ丼

野菜が主役
大根もち

お弁当にもおすすめ/検査前に